![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-hulpvraag-en-leefstijl.jpg)
Hulpvraag en leefstijl
Tips voor het aankaarten van leefstijlfactoren, het peilen van motivatie en het maken van een gezamenlijke keuze.
![Thuismeting wegen op weegschaal](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2023/07/zelfmeting_gewichtmetweegschaal.jpg)
Korte leefstijlinterventie
Tips om een gemotiveerde patiënt te helpen een realistisch plan te maken om het gedrag te veranderen.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-gedragsverandering.jpg)
Gedrag en gedragsverandering
Een duurzame gedragsverandering is moeilijk, maar zeker niet onmogelijk. Hier vind je tips per fase van gedragsverandering.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-roken.jpg)
Roken
Veel rokers willen stoppen met roken, wij kunnen hen helpen. Zo werken we samen aan een rookvrije generatie in 2040.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-voeding.jpg)
Voeding
Ruim 8% van de Nederlandse ziektelast wordt veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon. Ga samen het gesprek aan.
![Man kijkt in de spiegel](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2023/06/E-learningproblematischalcoholgebruik_600x600.jpg)
Alcohol
200 verschillende aandoeningen hebben een relatie met alcoholgebruik. Vergeet niet naar alcoholgebruik te vragen.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-beweging.jpg)
Bewegen
Bewegen is gezond, meer bewegen is gezonder. Help je patiënt naar de gezondheidsvoordelen toe te bewegen.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-chronische-stress.jpg)
Chronische stress
Chronische stress heeft een grote impact op ervaren gezondheid en levensverwachting. Hoe signaleer en verminder je stress?
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-gesprekstechnieken.jpg)
Gesprekstechnieken en tools
Hoe pak je een leefstijlgesprek het beste aan en welke tools kunnen de huisarts, praktijkondersteuner én patiënt gebruiken?
![vrouw wandelt samen met haar honden](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2022/10/preventie-leefstijl.jpg)
Samenwerken in de wijk
Om patiënten snel naar een passend zorgaanbod te kunnen verwijzen is het zinvol om op de hoogte te zijn van de sociale kaart.
![](https://www.nhg.org/wp-content/uploads/2024/03/Leefstijl-homepage-colofon.jpg)
Colofon
Volgt in Q3